Equilibrio mental.

               El equilibrio interior se logra:.
                Respirando conscientemente.
                Escuchando tus emociones y sentimientos.
                Meditando para acallar tu mente.
                Expresando lo que sientes sin reprimir.
                Asintiendo a la vida y a todo lo que te trae.
                Aceptando todos tus aspectos,sin rechazar nada.
                Viviendo el momento,el aqui y ahora.

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La paz interior.

MENTEComo no sólo somos criaturas materiales,es un error pensar que nuestra felicidad vendrá de medios externos.
La clave es desarrollar la paz interior.

La paz interior es imposible sin paciencia.
La sabiduría requiere paciencia.
El crecimiento espiritual implica el dominio de la paciencia.
La paciencia permite que el destino se desarrolle a su propio ritmo.

La lluvia.

Cierra los ojos y toma conciencia de las preocupaciones,dudas y anhelos que habitan en tu mente.
Visualiza como la lluvia penetra en tu espacio mental y arrastra todas tus tensiones.
La tormenta da paso aun paisaje sublime donde impera la calma.

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Aunque, en general, el blog sea de Budismo, Yo......."No soy Cristiano, ni Judío, ni Mago, ni Musulmán, ni Hindú, ni Zen, ni Budista, ni Sufi, ni Siji. No soy de Ninguna Religión o Sistema Cultural. No soy del Este, ni del Oeste, ni de la Tierra, ni del Mar. No soy Natural ni Etéreo. No estoy compuesto de ningún elemento. Yo no existo, no soy una Entidad. No soy de este mundo, ni del próximo, ni del Paraíso, ni del Infierno. No soy de Adán y Eva ni ninguna Historia de Origen. Mi lugar es el sinlugar, mi señal es la sinseñal. No tengo cuerpo ni alma, pues pertenezco al alma del Amado. He desechado la dualidad, he visto que los dos mundos son Uno; Uno busco, Uno conozco, Uno veo, Uno llamo. Estoy embriagado con la copa del Amor, los dos mundos han desaparecido de mi vida; no tengo otra cosa que hacer más que el jolgorio y la jarana. SER HUMANO" ¿Quién soy yo entonces? YO SOY.

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