Efectos de la Meditación.

azul

Si iniciamos el largo viaje de la

meditación y nos ocupamos en

exceso de felicitarnos a nosotr@s

mism@s por cada experiencia que

nos sobreviene nunca llegaremos a

nuestra meta.

Todas las experiencias de la

meditación y las destrezas

obtenidas mediante su práctica

deben ser ofrecidas y utilizadas

para el bien de la Humanidad y

nunca en nuestro propio beneficio.

En la práctica de la meditación el estudiante

puede experimentar una sensación

de plenitud,una trasformación de

las sensaciones de angustia en sensaciones

de calma.La paz física y la paz mental se

acercan a nosotr@s de forma sistemática.La

calma y la tranquilidad son las experiencias

más básicas de la meditación.

Pero con independencia de esta sensación

de plenitud,que llega progresivamente,nos

podemos encontrar con experiencias transitorias

que tienen que ver más con las experiencias

psíquicas que con la meditación.

Suelen causarnos una gran satisfacción

y felicidad intensa,pero recuerda:

No son la meta final de la meditación.

SENSACIONES FÍSICAS

En ocasiones podemos experimentar pequeñas

sensaciones físicas,como sacudidas corporales

leves o incremento de la temperatura,

que en ocasiones tiene forma de hormigueo

en la base de la columna vertebral.

Normalmente se deben a los movimientos de

la Kundalini Shakti y la purificación de los

canales astrales denominados nadis.

También puede producirse una detención

momentánea del proceso respiratorio o incluso

sensaciones de que nuestro cuerpo se

vuelve más liviano y se eleva.Esta elevación

no se produce en el plano físico,sino en el

astral,pero se confunde con el primero.

LUCES

Son las más habituales.Pueden ser de colores,

normalmente azulados,rojizos,amarillos

o verdosos,o simplemente blancas y brillantes.

Las luces pueden tener forma de partículas

que flotan,de llamas,de rayos y también

de astros,como el sol,la luna o las

estrellas.En cuanto a la periodicidad,las

luces pueden aparecer al principio en forma

breve,desapareciendo enseguida.Con el

tiempo pueden permanecer durante un periodo

prolongado y con forma estable.

Acontecen a medida que la mente se va tranquilizando

con la práctica meditativa y la

reflexión continua de la mente se apacigua,

mejorando la concentración.Suelen animarte

a continuar tu práctica,pero recuerda que

no hay que buscarlas como objetivo de la

meditación.

VISIONES DEL PLANO ASTRAL

Pueden manifestarse en forma de seres y de

objetos.Durante la meditación solemos irradiar sonidos y luces de distintas intensidades

que atraen a seres que viven en otros

planos que se nos manifiestan.Desde

bellos jardines y parajes sobrenaturales,a

templos luminosos,pasando por visiones

celestiales de ángeles y dioses.En ocasiones

pueden aparecer también seres desagradables.

SONIDOS INTERIORES

Se denominan sonidos anahata.Están relacionados

con los canales del cuerpo astral

que se están purificando con la práctica del

silencio y de los ejercicios de respiración.

Los sonidos tienen varios formatos:campanas,

flautas,tambores,caracolas,laúdes,

zumbidos de una abeja,truenos o rayos,

entre otros.Normalmente se manifiestan en

el oído derecho.

CINCO REGLAS PARA LA OBSERVACIÓN

DE LAS EXPERIENCIAS DE LA

MEDITACIÓN

*Son habituales.Han sido experimentadas,

como fenómenos que van más allá de

la percepción física ordinaria por los

yoguis y meditadores de todas las sadhanas

(prácticas espirituales),en todos los

entornos de la tierra y a lo largo de todas

las épocas de la historia,

*No deben alarmarnos ni preocuparnos.

*No son la finalidad de la meditación.

Es necesario no quedarse atrapad@

por ellas y separarnos del objetivo último,

conducirnos a una vida de sabiduría y de

paz,desvaneciendo la personalidad limitada

lentamente en una conciencia expandida.

Cuando aparecen hay que recibirla

con calma y tras reconocer su relevancia,

dejarlas a un lado.

*No pueden describirse de forma

sencilla.Cuando se explican por los

sabios que las han experimentado no suelen

ser entendidas con facilidad.La descripción

de estas experiencias en el plano de la

comunicación verbal no suele ser muy

atractiva para el que las escucha o lee.

Suelen utilizarse descripciones relacionadas

con elementos del mundo físico,como

el color, a luz,el sonido y hasta el olor o el

tacto.Pero no nos olvidemos que estas

experiencias no pertenecen al plano físico.

*No deben ser buscadas para generar

y conseguir poderes o siddhis.

Suelen aparecer de forma natural en el que

practica la meditación pero no deben ser

buscadas por el meditador sincero.Al final

te acostumbras a ellas sin perder la concentración.

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1 comentario (+¿añadir los tuyos?)

  1. adrian
    Dic 04, 2012 @ 05:18:38

    Puff Gracias, Gracias

    Responder

Responder

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