Una actitud positiva

1. Desarrolla una percepción positiva-

Esto nos permite ajustar la interpretació de lo que sucede,minimizar los efectos negativos y controlar la situación.

Entrénate para encontrar y resaltar todo lo bueno.

2. Vístete de optimismo

Todas las mañanas comienza por agradecer el regalo de estar vivo.Sonríe y busca una razón para levantarte,

un propósito,un proyecto,algún evento agradable, o simplemente el deseo de compartir el desayuno con tus seres queridos.

Decide comenzar con mucho entusiasmo y ganas de un nuevo día.

3. No te anticipes con pensamientos negativos.

Ante una situación por resolver,por difícil o dura que parezca,evita suponer que sucederá lo peor.

Piensa en que todo se resolverá de la mejor manera y dedícate a buscar los elementos positivos que encierra.

Imagina y espera lo mejor con optimismo!

4. No te quedes en el dolor

Deja de darle vueltas en tu cabeza a los problemas y a las preocupaciones,pues así,sólo lograrás que se hagan mas grandes y graves de lo que son.Perdona si fuese necesario y atrévete a dejar atrás el pasado y los momentos difíciles,acéptalos como parte esencial de tu crecimiento y apóyate en ellos para salir adelante. Tienes derecho a ser feliz!

5. Rompe el círculo

No te dejes influir por los fracasos o los errores del pasado,cada momento es diferente y si algo no te salió bien antes,no tiene por qué volver a repetirse ahora. Tú estás a cargo y con la experiencia que has ganado, lo enfrentarás de una mejor manera.

6. No entres en pánico

Toma distancia para poder apreciar la situación en su justo valor,separa los pensamientos pesimistas de los realistas y sopesa los pros y los contras de la situación, para buscar la mejor solución.Recuerda que necesitas estar calmado para tener la claridad mental que necesitas para analizarla y resolverla lo mas pronto posible.

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Aunque, en general, el blog sea de Budismo, Yo......."No soy Cristiano, ni Judío, ni Mago, ni Musulmán, ni Hindú, ni Zen, ni Budista, ni Sufi, ni Siji. No soy de Ninguna Religión o Sistema Cultural. No soy del Este, ni del Oeste, ni de la Tierra, ni del Mar. No soy Natural ni Etéreo. No estoy compuesto de ningún elemento. Yo no existo, no soy una Entidad. No soy de este mundo, ni del próximo, ni del Paraíso, ni del Infierno. No soy de Adán y Eva ni ninguna Historia de Origen. Mi lugar es el sinlugar, mi señal es la sinseñal. No tengo cuerpo ni alma, pues pertenezco al alma del Amado. He desechado la dualidad, he visto que los dos mundos son Uno; Uno busco, Uno conozco, Uno veo, Uno llamo. Estoy embriagado con la copa del Amor, los dos mundos han desaparecido de mi vida; no tengo otra cosa que hacer más que el jolgorio y la jarana. SER HUMANO" ¿Quién soy yo entonces? YO SOY.

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