“ACTIVIDAD NEURONAL DURANTE LA MEDITACIÓN”

 

En la imagen se puede distinguir el cerebro,con sus correspondientes lóbulos,el cerebelo y el bulbo raquídeo.

    Los escáneres nos permite investigar los complejos procesos cerebrales que tienen lugar en el sueño,en la actividad intelectual,en la meditación…

 Comparando una fase de meditación de un sujeto con otra que suponga una actividad cerebral más intensa (por ejemplo leer o hablar),se ha podido constatar que durante la meditación se activan determinadas regiones cerebrales relacionadas con nuestra capacidad de atención:desde los lóbulos frontales hasta los lóbulos parietales del cerebro.

Durante la meditación se activa el sistema límbico,situado en la zona central del cerebro y del bulbo raquídeo.En estos lugares se forman nuestras respuestas agresivas y emocionales y se dirige el SN vegetativo.

    En la zona de la circunvolución cingular,se encuentra una región que juega un importante papel en los procesos cognitivos y emocionales,como en los cambios de estado de ánimo.Por ello esta zona,presenta una singular actividad durante los estados de meditación.Se ha interpretado como una zona de vigilanciauna señal de la "apertura del "tercer ojo".

 

“El mensaje de Babaji -Om Namah Shivaya”

“El tictac del tiempo”

clock_d.gif Reloj image by anamariajai

Si nuestro médico nos dijera que tenemos una enfermedad incurable y que solo nos queda una semana de vida, aunque un amigo nos hiciera un magnífico regalo,como un diamante,un coche último modelo o unas espléndidas vacaciones, no podríamos alegrarnos.En realidad,nuestra situación no es muy diferente,puesto que todos padecemos de la enfermedad de la mortalidad.Por lo tanto,¡qué absurdo es interesarnos por los placeres transitorios de esta corta vida!

Si nos resulta difícil meditar en la muerte,podemos contemplar el paso del tiempo escuchando el tictac de un reloj y pensar que cada momento nos acerca más a ella. También podemos imaginar que el Señor de la Muerte vive a unos kilómetros de distancia y que el tictac del reloj son nuestros pasos acercándonos a su casa.Esto nos ayudará a reconocer que no somos más que viajeros.

«Estos tres mundos son impermanentes como las nubes de otoño.
El nacimiento y la muerte de los seres son como la entrada y salida de los actores en un escenario».

Los actores a menudo cambian de papel y de disfraz y aparecen una y otra vez bajo diferentes aspectos.Del mismo modo,los seres sintientes adquieren distintas formas y aparecen en nuevos mundos.En unas ocasiones son seres humanos o animales.

«La vida de un ser sintiente es breve como la luz del relámpago y se agota con rapidez como el agua que desciende de una alta montaña».

La muerte no va a esperar a que completemos nuestra práctica espiritual.Aunque la vida es corta,no importaría tanto si al menos tuviéramos tiempo suficiente para el adiestramiento espiritual,pero por lo general estamos siempre ocupados en dormir,trabajar,comer,ir de compras,conversar,el sexo,etc. y nos queda muy poco tiempo para la práctica sincera.Dedicamos todo nuestro tiempo a lograr otros objetivos hasta que,de repente,nos sorprende la muerte.

“Almas Afines”.

 

TODOS TENEMOS NUESTRA ALMA GEMELA EN ALGÚN PUNTO DEL CAMINO EVOLUTIVO.
SEPA COMO CONECTARSE CON ELLA PARA PERFECCIONAR SU MISIÓN EN ESTA TIERRA.

Todas las relaciones que entablamos (familiares,sentimentales,laborales) son kármicas y por eso nos proporcionan la oportunidad de aprender y superarnos.Formamos parte de una gran red,intrincada,pero absolutamente armónica,en la que estamos conectados con muchas almas (amigos,enemigos,parientes,amantes, conocidos circunstanciales,etcétera).
Nada es casual en la trama de esa red y deberíamos ser conscientes todo el tiempo de que,por insignificante que parezca el encuentro con otra persona,“todo encuentro es un reencuentro”,por lo que es necesario prestar mucha atención a los vínculos que establecemos.
Si tomamos conciencia de lo mucho que significan en nuestra vida,cada relación se convertirá en un momento de aprendizaje,un llamado a evolucionar y perfeccionarnos.

ATRACCIONES Y RECHAZOS

La historia de cada uno es su karma y esa historia nos ayuda a
entender por qué nos sentimos atraídos hacia ciertas personas y por qué rechazamos a otros/as.
Si tenemos una relación sin problema alguno,¿que vamos a aprender?
Por eso,muchas veces,las parejas tienen que enfrentar varias
situaciones complicadas para aprender,para conocer y para salir adelante en la evolución.
Una vez que se ha comprendido y aprendido la lección,se disuelve ese karma y no hay que volver a encarnar para pagar esa deuda.Si reencarnamos otra vez,será para aprender otras cosas.

ALMAS GEMELAS

El alma, en su totalidad,no está dividida en masculino o femenino,puesto que es ambas cosas en perfecto equilibrio.
Pero para su paso en la vida terrenal,se polariza en dos partes,una masculina y otra femenina.
Cada una de esas partes está llena de vida.Por esta razón,el ser siempre que se enamora habla de su “mitad”. Para estar en condiciones de formar la pareja gemela en una vida,se coincide en:
1… El aprendizaje que ambos han venido a completar
2… La misión que deben cumplir.
3… Ser de sexos diferentes.
4… Estar en un mismo nivel de evolución.
Como expresan la misma virtud,estos dos seres son muy parecidos en su temperamento.Transita toda su historia como una sola persona.

ALMAS COMPAÑERAS

Las almas compañeras son individuos que han encarnado y compartido muchas relaciones positivas durante un largo tiempo.
Podemos tener más de un alma compañera.Estas almas pueden ser del sexo opuesto o del mismo sexo.Pueden ser un amigo,un familiar o un cónyuge.

067.gif pareja image by Lhissay 

“la relajacion”.

Nos ayuda a liberar la tension muscular y emocional,propiciando un total descanso y un estado de calma,serenidad y energia,Cuando el cuerpo y la mente estan sobrecargados su eficacia disminuye,por lo que la relajacion es la via natural para recargar el cuerpo,por un profundo reposo.

La relajación en Savasana

Tumbado en el suelo,con las piernas separadas entre sí,dejar caer los dedos de los pies hacia los lados.Los brazos se dejan sueltos a ambos lados del cuerpo,separados,con las palmas de las manos hacia arriba y los dedos ligeramente flexionados.Se comienza haciendo unas respiraciones lentas y profundas sin llegar a forzar los pulmones.La respiración pasa a ser lenta,rítmica y diafragmática.Se debe adoptar la actitud de "soltar",es decir en cada exhalación se debe intentar aflojar,soltar,relajar,las tensiones emocionales y físicas.Es importante esta actitud puesto que permite ir profundizando el estado de relajación general y de distensión psíquica hasta el punto de que el cuerpo parezca dormir y la mente mantenerse despierta observando.

El mensaje de la relajación se produce por autosugestión.Primero,comienza la relajación física desde los dedos de los pies hacia arriba y la autosugestión de la relajación pasa a través de todos los músculos y llega hasta los ojos y los oídos,focalizando la conciencia progresivamente en las distintas zonas del cuerpo,aflojando dicha zona con la exhalación,y la correcta actitud mental de "soltar".Luego se comienza a recorrer el cuerpo desde los pies, piernas,caderas,abdomen,pecho manos,brazos,cuello y, por último,cabeza.Se realizan el número de respiraciones necesarias para cada parte del cuerpo.Tras haber completado el recorrido la atención vuelve a la respiración,que ya no es controlada sino observada de forma natural.

 

“Los mudras”.

 
El termino mudra significa,gesto,sello y se refiere a posturas y gestos con los dedos de las manos,que cierran ciertas aberturas del cuerpo.Se trata de practicas muy potentes y completas que comportan una postura (del cuerpo o de las manos),un tipo de respiracion y la concentracion mental en determinados puntos.Resulta indispensables en las tecnicas mas avanzadas para la liberacion de kundalini y para favorecer el ascenso de la energia a lo largo del canal central,ademas proporcionan conocimiento de la energia vital.
 

En las manos,al igual que en los pies,están reflejos todos nuestros puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos:
 

11.  Dedo pulgar;representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.

2. Dedo índice:representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar.Este dedo nos trae las inspiraciones divinas.En él radican nuestros diferentes estados de ánimo.Tiene asignado el cuarto chakra.

3. Dedo medio:representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance.Tiene asignado el quinto chakra.

4. Dedo anular:representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro,así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación.Tiene asignado el primer chakra.

5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad.Es el que nos permite relacionarnos correctamente.Se encarga de trabajar nuestras emociones.Tiene asignado el segundo chakra.

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Aunque, en general, el blog sea de Budismo, Yo......."No soy Cristiano, ni Judío, ni Mago, ni Musulmán, ni Hindú, ni Zen, ni Budista, ni Sufi, ni Siji. No soy de Ninguna Religión o Sistema Cultural. No soy del Este, ni del Oeste, ni de la Tierra, ni del Mar. No soy Natural ni Etéreo. No estoy compuesto de ningún elemento. Yo no existo, no soy una Entidad. No soy de este mundo, ni del próximo, ni del Paraíso, ni del Infierno. No soy de Adán y Eva ni ninguna Historia de Origen. Mi lugar es el sinlugar, mi señal es la sinseñal. No tengo cuerpo ni alma, pues pertenezco al alma del Amado. He desechado la dualidad, he visto que los dos mundos son Uno; Uno busco, Uno conozco, Uno veo, Uno llamo. Estoy embriagado con la copa del Amor, los dos mundos han desaparecido de mi vida; no tengo otra cosa que hacer más que el jolgorio y la jarana. SER HUMANO" ¿Quién soy yo entonces? YO SOY.

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