El camino de la energía.

energia.gif image by DolceRomantica_album

El camino de la energía,a modo de establecer una armonía en la vida.Esa armonía es tan débil que si no se la cultiva día a día,se dirige hacia el caos,lugar del lado oscuro del universo.

Habla simplemente cuando sea necesario.Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca.Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra por la boca,dejas salir al mismo tiempo una parte de tu

chi.De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.

Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de tí todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.

Si no tienes nada bueno,verdadero y útil,es mejor quedarse callado y no decir nada.Aprende a ser como un espejo,escucha y refleja la energía.

El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos,nuestras emociones,nuestras palabras,nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito,tendrás éxito.Si te identificas con el fracaso,tendrás fracasos.Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna.

Aprende a ser como el universo,escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios,siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera.

Sé discreto,preserva tu vida íntima,de esta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible,misterios@,indefinible e insondable como el Tao.

No te comprometas fácilmente.Si actúas de manera precipitada sin tomar consciencia profundamente de la situación te vas a crear complicaciones.

La gente no tiene confianza en aquellos que dicen sí muy fácilmente porque saben que ese famoso sí no es sólido y le falta valor.

Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después.Así desarrollarás la confianza en tí mism@ y la sabiduría.

Si realmente hay algo que no sabes o que no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho,acéptalo.El hecho de no saber es muy incómodo para el ego porque le gusta saber todo,siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal.En realidad el ego no sabe nada,simplemente hace ver que sabe.

Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de tí mism@.Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida.

Ocúpate de tí mism@,no te defiendas.Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión.

Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan,que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.Tu silencio interno te vuelve impasible.

“La meditación como apertura de la conciencia”.

 [meditacion-serotonina.gif]

"No creas en el valor de las tradiciones aunque hayan sido honradas durante muchas generaciones y en muchos lugares,no creas nada por el sólo hecho de que muchas gentes lo crean;no creas en el valor de las antiguas epopeyas,no creas en lo que tú mismo has imaginado pensando que te ha sido inspirado por un dios.No creas nada que se base sólo en la autoridad de tus maestros o de los sacerdotes.Tras haberlo examinado,cree sólo lo que tú mismo,hayas puesto a prueba y te haya parecido noble,y lo que es para tú bien y de los demas.

Efectos cerebrales:

El resultado más notable de los estudios acerca de la meditación parece hallarse en los encefalogramas de las formas de onda cerebrales Todo esto se modifica durante la meditación en grado espectacular.

Tan pronto como da comienzo la sesión,el sujeto muestra un gran aumento de la actividad alfa (ondas cerebrales características del estado mental relajado),empezando por la parte posterior del cerebro y propagándose hacia delante.Al cabo de pocos minutos aumenta la amplitud de esas ondas alfa.  

Los meditadores avanzados con frecuencia presentan actividad alfa incluso durante el estado ordinario de vigilia,y de gran amplitud,además..En estos sujetos también se halló más a menudo el estado theta,a veces también en estado de vigilia.

Efectos fisiológicos:

La absorción de oxígeno disminuye en un 16 a 18 por ciento,el ritmo cardiaco se reduce en un 25 por ciento y también baja la tensión sanguínea,funciones todas éstas controladas por el sistema nervioso autónomo,el que preside los procesos involuntarios.

Efectos psicológicos:

Aparte de la sensación general de relajación,paz interior y bienestar,se ha manifestado en los meditadores un mejor rendimiento durante los estudios,mayor satisfacción y productividad,disminución del consumo de drogas (tanto de las de receta como las de búsqueda de sensaciones) y reacciones más rápidas.

La práctica de la meditación desactiva la negatividad, agresividad y las emociones turbulentas.Se trata de considerar y observar los pensamientos,así como todo lo que surja en el foco de la conciencia,con una aceptación y generosidad lo más amplias y abiertas posibles.En realidad,la meditación es llevar la mente a casa..

Llevar la mente a casa significa vivirse en la serenidad de Ser y liberar la mente de la cárcel de la posesividad,significa comprender que todo el sufrimiento,el temor y desasosiego que sentimos,provienen del ansia posesiva de la mente.El hecho de conocer  y comprender,cada vez mas,la naturaleza profunda de la mente,produce esa generosidad natural que,a su vez,permite descargar el corazón de codicia,dejando desvanecerse en la inspiración de la meditación.

“Comprensión del sistema energético humano”

El Cuerpo Humano es una compleja comunidad de células dividida en centros Industriales formados por grupos de células especializadas.Cada uno de tales grupos de células es conocido como un tejido y puesto que los tejidos no pueden trabajar independientemente,se hallan agrupados en órganos.Estas Células o unidades de Vida agrupadas,dan lugar al tamaño,forma y característica de nuestro Cuerpo.Toda estructura atómica tiene un aura o campo de energía que la rodea.El aura humana es el campo energético que rodea al cuerpo Físico.Los chakras o centros de fuerza distribuyen la energia para nuestras funciones físicas, emocionales,mentales y espirituales.

Somos

Pensamos

Sentimos

y Actuamos

de acuerdo a esa energía particularizada que recibimos,procesamos y liberamos.

INSTITUTO EO, ORGANIC YOGA

Educación Orgánica es un centro que invita a cceder a la consciencia orgánica, desde el ordenamiento por si misma y hacia la persona, en un desarrollo personal desde la propia presencia

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Aunque, en general, el blog sea de Budismo, Yo......."No soy Cristiano, ni Judío, ni Mago, ni Musulmán, ni Hindú, ni Zen, ni Budista, ni Sufi, ni Siji. No soy de Ninguna Religión o Sistema Cultural. No soy del Este, ni del Oeste, ni de la Tierra, ni del Mar. No soy Natural ni Etéreo. No estoy compuesto de ningún elemento. Yo no existo, no soy una Entidad. No soy de este mundo, ni del próximo, ni del Paraíso, ni del Infierno. No soy de Adán y Eva ni ninguna Historia de Origen. Mi lugar es el sinlugar, mi señal es la sinseñal. No tengo cuerpo ni alma, pues pertenezco al alma del Amado. He desechado la dualidad, he visto que los dos mundos son Uno; Uno busco, Uno conozco, Uno veo, Uno llamo. Estoy embriagado con la copa del Amor, los dos mundos han desaparecido de mi vida; no tengo otra cosa que hacer más que el jolgorio y la jarana. SER HUMANO" ¿Quién soy yo entonces? YO SOY.

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